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La obesidad en niños se está convirtiendo desgraciadamente en algo habitual. Se trata de un serio desafío para la salud actualmente y, aunque parezca mentira, en muchas ocasiones los padres se convierten en la causa principal de la obesidad de sus hijos. La infancia es una oportunidad importante para desarrollar patrones saludables y prevenir problemas de peso. Por eso, queremos aprovechar el siguiente artículo para explicarte mediante algunos tips cómo es posible prevenir la obesidad en niños. Los cambios ahora prevendrán las enfermedades mañana Si quieres ayudar a tu hijo a mantener un peso...

Cuando los alimentos llegan al intestino tras un paso muy rápido por el estómago, se presentan varios síntomas, que pueden ser molestos. ¿Qué es el síndrome de dumping en niños? Se trata de una información que conviene conocer para facilitar su tratamiento y evitar sus incómodas consecuencias. Por suerte, en la mayoría de los casos, la solución se logra a través de la dieta. En algunos pacientes, la mejora es espontánea y solo en unos pocos se requiere una intervención para corregir el padecimiento. No obstante, no hay que descuidarse; la atención...

Durante la infancia, todo individuo debe consumir alimentos que aporten suficientes nutrientes esenciales para lograr un desarrollo óptimo, tanto físico como intelectual. Este requerimiento se hace más exigente cuando se practica alguna actividad física. ¿Cuáles son las características de una alimentación adecuada para niños deportistas? Al igual que los peces necesitan agua para vivir y los automóviles combustible para moverse, los músculos de los seres vivos precisan de un suministro suficiente de azúcares para poder realizar su función, mantenerse en forma y en perfecta armonía. Este azúcar es suministrado por los hidratos de...

Aprender a vestirse solos es un paso fundamental en la madurez de los niños, ya que les permite demostrar su independencia y autonomía. Entre los 3 y 5 años de edad, la mayoría de los infantes comienza a vestirse y desvestirse por su cuenta; en tanto, a los 5 o 6 años ya son capaces de hacerlo todo solos. Hay que tener en cuenta que cada niño tiene su propio ritmo de aprendizaje, pero no es una tarea que tenga que realizar solo. Es recomendable que los padres lo incentiven, sobre...