La gimnasia rítmica es una actividad deportiva que combina movimientos de la danza y el ballet, sumándole también acrobacias y el uso de instrumentos como cintas, pelotas y aros. Aunque muchos dudan acerca de su conveniencia durante la niñez, los beneficios de la gimnasia rítmica para niños son muchos. Pese a que quizás no constituye una de las opciones predilectas a la hora de elegir un deporte para los niños, la gimnasia rítmica debería estar entre las posibilidades ofrecidas. Por lo general, se recomienda que los niños sean mayores a los 6...

El descanso es un aspecto fundamental a lo largo de toda la vida, debido a los procesos que se dan en nuestro organismo en ese momento. En los primeros años de vida, las horas de sueño son muchas más; por lo tanto, es fundamental saber elegir entre los distintos tipos de cunas para bebés. Durante el embarazo, y quizás también en los primeros meses de vida del pequeño, deberás ir invirtiendo en materiales, ropa y muebles para su crianza. Lógicamente, todos tus esfuerzos recaerán en que no le falte nada a...

¿Sabías que más de la mitad de los estímulos que percibimos provienen de la vista? Se trata de un sentido complejo y extremadamente útil para los seres humanos. Por supuesto, se desarrolla por etapas; por eso, describiremos las diferentes instancias que forman el sentido de la vista en los niños. La vista es el sentido más influyente en la percepción humana. Con ella, percibimos formas, colores, distancias, tamaños, entre muchas otras características de la realidad que nos rodea. Ahora bien, los órganos de la vista son los ojos. Se trata de dos órganos...

¿Sabías que existen varios tipos de cambiadores para bebés? Estos varían no solo en tamaño, sino también en funcionalidad. A continuación, te ofreceremos una descripción básica de cada uno de ellos para que sepas elegir el que más te convenga. El mundo de la maternidad puede desconcertar a más de uno. Es algo que suele pasar con los padres primerizos: hay muchísimas cosas que considerar y cientos de elementos nuevos para saciar diferentes necesidades. En cuanto a estos últimos, un objeto muy ‘intrigante’ es el cambiador. Claro, se trata de algo que...

La posición en la que se encuentra el bebé durante las últimas semanas del embarazo te dará mucha información sobre el parto. De este modo, es posible saber cómo manejar mejor las molestias y el dolor. También podrás saber de qué forma acelerar el trabajo una vez que llegue el momento del nacimiento. Ciertamente, el bebé puede colocarse de muchas maneras; la posición también puede determinar el nacimiento del pequeño, ya sea que nazca por vía natural o por cesárea. ¿La postura del feto indica cómo será el parto? La respuesta a esta pregunta, tan común entre...

El paso del tiempo y las exigencias del mundo moderno han desatado un nuevo fenómeno entre las familias llamado hiperpaternidad. Por ello, es más frecuente ver niños que semanalmente acuden a clases de natación, piano, ballet o fútbol, lo que les provoca ansiedad. Sin embargo, esto surge de parte de los adultos. Esta tendencia de imponer en el niño metas y objetivos para ser competitivos ha captado la atención de los expertos, quienes opinan que facilitarle la vida en gran manera impide que estos enfrenten sus miedos. Como consecuencia, esto puede crear...

Los juegos de velocidad son mucho más que una simple distracción. Aumentar la velocidad significa esfuerzo, inteligencia y fuerza en cada movimiento. Por ello, siempre es bueno que nuestros pequeños tengan espacios para andar o correr de forma veloz. Desde esta perspectiva, evitar que los niños corran podría influir negativamente en sus habilidades. Por el contrario, si los dejamos ejercitarse en el lugar adecuado y bajo la forma correcta, podrán desarrollarse mejor. Es igual a lo que ocurre en el deporte: solo la práctica en condiciones de dificultad y esfuerzo genera mejoras...

Para muchas embarazadas, el dolor ciático es muy molesto. Por ello, saber cómo combatir la ciática durante el embarazo se convierte en una de las tantas preguntas que necesitan respuesta en esta etapa. ¿Qué es el dolor del nervio ciático? La ciática se caracteriza por ser una dolencia aguda en la parte baja de la espalda; también puede reflejarse en el muslo por donde pasa el nervio ciático. El cambio que sufre el cuerpo de la mujer por el embarazo afecta e inflama el nervio ciático; por ende, se produce dolor, que se suma a la sobrecarga...