Practicar natación durante el embarazo es especialmente adecuado para las futuras mamás. Si estás esperando la llegada del bebé, debes tener en cuenta que se trata de un ejercicio aeróbico que puedes realizar desde el tercer al noveno mes de embarazo. A diferencia de otros deportes más pesados ​​y agotadores, la natación es un ejercicio ligero y propicio para ponerlo en práctica durante la gestación. Las futuras madres pueden nadar desde el primer trimestre del embarazo, obviamente después de los controles médicos que aseguren el estado de salud completo del niño y de...

Por qué un niño miente es quizás una de las preguntas que más nos hacemos los padres. Por más adultos que seamos, no somos infalibles ni tampoco tenemos un polígrafo en casa para averiguar la verdad; y con el paso de edad es mucho más difícil detectar los engaños. ¿Cómo saber si mi hijo dice mentiras? Con las mentiras infantiles ocurren dos cosas: la primera es que los niños adquieren sabiduría sobre lo que deben decirle a sus padres para no alarmarlos. Lo segundo es que la mayoría de los progenitores tenemos...

La congestión nasal en niños es algo muy habitual, ya que los pequeños son los más indefensos en las situaciones de gripe o catarro. Una nariz tapada es síntoma de una infección viral muy común, como puede ser una nasofaringitis o un resfriado. Si el problema persiste, puede deberse a una alergia. Durante un resfriado debido a una infección viral, la obstrucción nasal suele empezar con la congestión, seguida de la aparición de secreciones líquidas claras que pueden espesarse a partir de entonces. Cuanto más fuerte es la infección, más pueden volverse amarillentas...

Cada vez más, los padres se preocupan por potenciar las capacidades de sus hijos de modo que ninguna de sus virtudes sea desaprovechada. No obstante, existe una tendencia peligrosa hacia la creación de niños sobreestimulados. Analizamos los riesgos de este modelo y cómo prevenirlo. Los niños de hoy se ven, a menudo, frente a muchas actividades de todo tipo. Por un lado, las escolares: asistir a clases, hacer deberes en casa y cumplir con las actividades extracurriculares. Por otro, también están las distracciones, como los móviles, las tabletas y los ordenadores...

Con seguridad, cualquier persona que haya tenido pareja o convivido en pareja ha tenido más de una discusión. En el momento del “enfado” quizás no percibamos este desencuentro como un aspecto constructivo para una vida en común. Aun reconociendo la armonía como algo vital para cualquier relación, muchos psicólogos reafirman el lado bueno de las discusiones de pareja. 4 motivos para ver el lado bueno de las discusiones de pareja Primero, debemos entender que discutir y pelear no son lo mismo. Por una parte, una pelea puede ser algo vacío de significado, empezada...

Mary Poppins era una niñera de ficción que viajaba a cualquier lugar con una sombrilla dando solución de manera afectiva y musical a los problemas. Las enseñanzas de Mary Poppins han tenido gran influencia en los padres al cambiar su actitud al criar a sus hijos. Si bien es cierto que los niños pueden verse maravillados con el personaje en sí, ya sea por el colorido, las canciones, o el afecto mostrado, el mensaje real iba dirigido a otras cuestiones. Las aventuras de Mary Poppins se convirtieron en un espectáculo pedagógico tal que sus...

Cuando una mujer trae al mundo a un niño, entre ellos existe una conexión realmente mágica. Sin embargo, este importante vínculo se puede quebrantar por diversos factores; por ello es importante conocer cómo afecta la depresión a la relación entre madre e hijo, ya que esta es una de las patologías más frecuentes en estos casos. Las mujeres, después de dar a luz, experimentan un carrusel de emociones que las pueden llevar desde el punto más álgido de alegría a la más profunda tristeza el mismo día. Son variadas las causas...

Volver a trabajar y continuar con la lactancia es una manera de mantener la relación cercana que has desarrollado durante los primeros meses de vida con tu bebé, además de proporcionarle mayor comodidad y seguridad. Ten en cuenta que la leche materna protege a los bebés contra las infecciones, por lo que los niños amamantados son significativamente menos propensos a padecer enfermedades graves, como gastroenteritis, infecciones respiratorias, infecciones del tracto urinario o infecciones del oído. Además, la lactancia también protege la salud de la madre. Las madres que amamantan tienen menos probabilidades de...