Los niños, como los adultos, acceden al 80% de sus percepciones sobre lo que los rodea gracias a su sentido de la vista, por lo que disponer de una visión nítida constituye un hecho fundamental para su correcto desarrollo y aprendizaje. Por fortuna, al contrario que nosotros, los más pequeños de la casa no suelen necesitar gafas porque la mayoría dispone de una visión excelente. Pero hay, claro, excepciones: en torno a 1 de cada 5 niños en edad escolar sufre algún problema ocular (miopía, hipermetropía o estrabismo suelen ser los más...

La relación entre abuelos y nietos trae consigo innumerables beneficios para ambos. Afortunadamente, los primeros tienen la ventaja de tener mucho tiempo libre y pueden cuidar al niño cuando los padres trabajan. Estos momentos son una oportunidad única para construir vínculos tiernos y preciosos entre las dos generaciones. Pasar tiempo con los abuelos ayuda al niño a formar su identidad y a situarse en la filiación, ya que son portadores del pasado y garantes de la historia de la familia. Los nietos también se benefician de la relación con sus abuelos; esto...

Nacer antes de las 37 semanas de gestación conlleva, en ocasiones, complicaciones para la salud del pequeño. Los problemas de salud de los bebés prematuros son más habituales que los de los niños que permanecen en el útero materno durante el ciclo completo de la gestación. Los bebés prematuros requieren cuidados especiales porque sus órganos aún no están lo suficientemente maduros. Por este motivo, pueden presentar algunos problemas que afecten su salud a corto, mediano y largo plazo. El parto prematuro puede desencadenarse por muchas causas: una infección, estrés, un accidente, un golpe...

La dieta durante la lactancia es de suma importancia para mantener a tu bebé sano y a ti compensada con las vitaminas y minerales que necesita tu cuerpo para funcionar correctamente. Te ofrecemos algunas recomendaciones para esta etapa de tu vida. A muchas madres les preocupa el hecho de pensar qué comer cuando están amamantando. Otras, en cambio, desean adelgazar lo más pronto posible los kilogramos adquiridos durante el embarazo, pero manteniendo una buena salud. Si estas dudas están presentes en tu cabeza, este artículo te traerá muy buenas noticias; conocerás la...

La menopausia precoz ocurre cuando mujeres menores de 40 años de edad dejan de ovular y, posteriormente, de tener la menstruación. Se trata de una afección que puede encontrar sus orígenes en fallas genéticas o en el estilo de vida de las personas. Pero, ¿la menopausia precoz suprime toda chance de quedar embarazada? A partir de los 51 años, que es la edad media para la aparición de la menopausia, el cuerpo de la mujer sufre grandes cambios. Sin embargo, esto puede darse incluso antes, por motivos que veremos más adelante. A...

Las mujeres embarazadas suelen ponerse detallistas y, con razón, se preocupan por cualquier detalle que pueda llegar a incomodar la estadía de su hijo en su útero. Es por eso, precisamente, que muchas se angustian por saber qué siente el bebé en el vientre materno cuando la madre tose. Un adelanto: no debes preocuparte por ello. Es normal que las madres se desvivan por evitar cualquier complicación para sus hijos, incluso —o especialmente— antes de que ellos nazcan. Cuando enferman, muchas se sienten incómodas al toser, estornudar o también cuando padecen de...

Existen nombres españoles que marcan tendencia para niños y, por ello, hemos recopilado una lista de algunos que te serán útiles si estás pensando en cómo llamar a tu futuro hijo. La elección del nombre del pequeño es una de las decisiones más bonitas en la pareja. Se trata de un momento único y compartido, en el que tanto la madre como el padre deben influir en la decisión final. Aunque se trata de un momento divertido, es cierto que implica mucha presión, ya que será una de las primeras cosas que las personas...

Los ejercicios básicos de suelo pélvico mantienen el tono muscular de la pelvis y favorecen la recuperación durante el embarazo y el parto. La práctica de estos ejercicios te ayudará a sentirte conectada con lo que sucede dentro de tu cuerpo, además de incrementar tu fuerza y resistencia para prevenir problemas relacionados con esta zona. Asimismo, se recomienda llevar a cabo estos entrenamientos durante la gestación y después del parto, momento en el cual te ayudarán a evitar la incontinencia urinaria. 6 ejercicios básicos de suelo pélvico para embarazadas A continuación, ponemos a tu...