Antes de ser padres, la mayoría de las parejas aseguran que quisieran tener más de un hijo. Sin embargo, después de tener al primero, la situación puede cambiar y esto se debe a muchas razones. Ser padres no es tarea fácil, y la vida cambia de forma drástica cuando esto sucede. Entonces, la mamá duda si está preparada para tener otro hijo. En realidad, tener un segundo hijo es un gran regalo para el primogénito. Además, la experiencia que se ha adquirido con el primero será de gran ayuda. En cualquier...

Debido a su alto valor nutricional, se puede introducir la fruta a los niños incluso desde la lactancia. Este alimento puede incorporarse a su alimentación como jugo, comiendo solo la pulpa o reduciéndolas a pasta, mermelada, jalea, entre otros. Si están bien maduras, las frutas son fácilmente digeribles y pueden comerse crudas o cocidas. En cuanto a esta última opción, el agua en la que se cuecen arrastra consigo una parte notable de sus componentes minerales y azúcar, por lo que estos se reducen a la mitad o menos. El estómago de un niño...

Las zapatillas con ruedas son un accesorio que suele encantarle a los niños, pero muchas veces los padres no evalúan qué daños o accidentes pueden causar. Es importante tener en cuenta que, aunque estén de moda y sean divertidas, pueden perjudicar al pequeño si su uso se convierte en un hábito. Peligros de las zapatillas con ruedas en niños Cuando los niños se colocan este tipo de zapatillas, se provoca que la pisada sea diferente, como si usaran un tacón de 4-5 centímetros de alto. Esto hace que el peso del cuerpo no...

Los beneficios psicológicos del deporte en los niños son múltiples. Aunque es de conocimiento general que el practicarlos desde una edad temprana ayuda a combatir el sedentarismo y estimula la motricidad, en la actualidad se habla también de los beneficios psicológicos que el deporte ofrece. Los niños que practican deportes se muestran más disciplinados, felices, aprenden más rápidamente y se integran de forma óptima en la sociedad. Por eso, es importante que los padres conozcan los beneficios psicológicos del deporte en los niños y, sin dudar, los guíen para que comiencen a...

Los profesionales señalan que el ser humano debe realizar cinco comidas al día, con la finalidad de que el organismo no se desgaste y reciba nutrientes para su jornada y sus actividades. Aquí te ayudamos con tres recetas de bizcochos para meriendas que podrás degustar en familia y así cumplir con ese requerimiento. Las meriendas se caracterizan por ser ingestas sencillas y ligeras que se llevan a cabo entre comidas. Estas tienen gran importancia, tanto para los adultos como para los más pequeños de la casa. Hay quienes no califican a las...

Enseñar a los niños a montar en bicicleta es divertido y muy positivo. Ten en cuenta que, entre otras cosas, el ciclismo juega un papel crucial en el crecimiento integral de los pequeños. Teniendo en cuenta que con esta actividad se fortalecen y mejoran su capacidad de tomar decisiones, se puede decir que montar en bicicleta nutre el desarrollo integral de los niños. Esto no solo ayuda al desarrollo físico, sino que también permite el crecimiento mental y emocional. La mayoría de los niños quieren aprender a montar en bicicleta. Ciertamente, es una...

Los niños pueden ponerse caprichosos y negarse a experimentar los sabores de comidas que no conocen. Este comportamiento puede tener diferentes causas, que analizaremos a continuación. Además, repasaremos cómo pueden hacer los padres para que sus hijos pierdan el miedo a probar nuevos alimentos. Durante la niñez, los pequeños se enfrentan a muchísimas nuevas sensaciones. A menudo, pecamos de ofrecerles poca comprensión, dado que nosotros damos muchas cosas por sentado y que, por cuestiones lógicas, para ellos aún son novedades sin entender. Un ejemplo muy gráfico es el de la comida. Nunca...

La alimentación es un aspecto central para el óptimo desarrollo físico, mental y hasta emocional de las personas. En la niñez, etapa de maduración y crecimiento por excelencia, contar con los nutrientes necesarios es básico. Por ese motivo, presentamos una lista de alimentos ricos en vitaminas para niños. Las vitaminas son sustancias sumamente necesarias para nuestro cuerpo. En las siguientes líneas, repasaremos sus diferentes tipos y qué función cumple cada una de ellas. Por supuesto, también mencionamos mediante qué alimentos pueden ingerirse. ¿Por qué son importantes las vitaminas para los niños? Hay muchos...