Se acerca la etapa final del embarazo: el cansancio y el peso ganado se empiezan a notar en la madre. La alimentación se vuelve fundamental para incorporar todos los nutrientes que su cuerpo y el del bebé demandan. Con estas recetas ricas en calcio para el tercer trimestre de embarazo tendrás más opciones para considerar. Una vez inicia el séptimo mes de la gestación, el desarrollo del pequeño llega a la recta final. Mientras tanto, la mujer puede empezar a experimentar el cansancio lógico por los cambios atravesados en estos meses y...

Casi todas las embarazadas están al tanto de que el consumo de yodo es fundamental en esta etapa. Sin embargo, ¿conocen dónde encontrarlo y el por qué de su relevancia? Además de develar estas dudas, te ofrecemos algunas recetas ricas en yodo para el primer trimestre del embarazo. ¿Por qué se debe consumir yodo en el embarazo? En primer lugar, el yodo es un nutriente fundamental a la hora de convertir los alimentos en energía y extraer sus propiedades beneficiosas para el organismo. Durante el embarazo, por lo tanto, será uno de...

De seguro habrás oído hablar del Feng Shui. Se trata de una metodología ancestral proveniente de China, que sugiere adecuar nuestro entorno para favorecer nuestra armonía. Si te interesa aprender cómo decorar según el Feng Shui, sigue leyendo este artículo. El Feng Shui es un método tan integral que abarca prácticamente todos los aspectos que podemos considerar al decorar un espacio. Desde la ubicación de los muebles y el color de las paredes hasta la iluminación y la colocación de espejos y accesorios. Mucha gente lo relaciona con prácticas casi religiosas; sin...

El embarazo es, sin dudas, una de las etapas más maravillosas en la vida de una mujer. Su cuerpo cambia de manera drástica para que crezca en su interior lo que en el futuro será una parte fundamental de su existencia. Durante estos meses, se producen algunos sucesos llamativos con respecto a la tripa durante el embarazo. 9 curiosidades sobre la tripa durante el embarazo 1. ¿A qué se debe su forma? Existen muchas formas de barrigas de embarazadas diferentes: las hay redondeadas, picudas, altas, bajas, grandes, pequeñas. ¿Sabes cuáles son los factores...

El descanso es muy importante en todas las edades del ser humano. Y más aún en el caso de los niños; los pequeños de la casa necesitan un sueño de calidad para tener un desarrollo saludable, feliz y con seguridad. Hay muchas ideas para dormir a los niños. La importancia de dormir bien para el desarrollo de los niños Descansar y dormir bien es fundamental para personas de todas las edades, en las diferentes etapas de su vida. No obstante, los niños necesitan mantener una buena calidad de sueño para desarrollarse sanos,...

Los momentos de angustia y de enojo pueden conducirnos a tomar decisiones equivocadas. En esos instantes de furia con nuestra pareja, es posible que obviemos el hecho de que es mejor no discutir delante de los niños. ¿De qué manera puede afectarles esta conducta? No existe pareja en el mundo que no discuta. Incluso las más felices atraviesan sus ratos de discordia; estos son necesarios para conocer mejor al otro y alcanzar acuerdos. En ese sentido, las discusiones son casi inevitables. No obstante, estas presentan la desventaja de que no sabemos cómo pueden...

Durante la gestación hay que considerar cada detalle para garantizar el bienestar de la mujer; por supuesto, la dieta es uno de ellos. Entre los nutrientes que una embarazada necesita, encontramos el yodo. A continuación, te ofrecemos cuatros recetas ricas en yodo para el segundo trimestre de embarazo que te servirán para contar con este elemento. A diferencia de los primeros tres meses, en esta etapa las necesidades calóricas de la mujer se incrementan un poco. Esto se debe a que el bebé comienza su etapa de crecimiento más acelerado, por lo...

Para disfrutar de una bonita velada con tus seres queridos y celebrar el próximo nacimiento de tu bebé, es importante tener en cuenta qué comida vas a servir. Por lo general, entendemos que una comida para un baby shower consta de una serie de aperitivos y bebidas pero, ¿sabes realmente cuáles son los que quieres servir? Si tienes dudas, es mejor que le des un vistazo a nuestras opciones. No obstante, lo primero que debes decidir con anticipación el horario de tu fiesta, puesto que de eso dependerá el momento en...