Un detalle no menor durante el embarazo, así como en la vida en general, es la alimentación. Dentro de este punto, hay un nutriente que se destaca en cuanto a relevancia en la gestación: se trata del calcio. Para saber cómo incorporarlo y a través de qué alimentos, te ofrecemos algunas recetas ricas en calcio para el segundo trimestre de embarazo. El calcio cumple funciones importantes para nuestro organismo. Primero, es el encargado de la formación de huesos y dientes; como consecuencia directa, se convierte en un elemento indispensable para evitar enfermedades...

Planificar la decoración del cuarto del pequeño es una de las tareas más desafiantes, pero a la vez hermosas que afrontarán los padres en esta etapa. Un aspecto importante en cuanto a este tema son los armarios para la habitación del bebé: ¿a qué características debemos apuntar? Principalmente, lo que la mayoría de los padres buscan al elegir armarios para la habitación del bebé es funcionalidad. Habrá mucha ropa y elementos que guardar, por lo que debemos contar con bastante espacio. En ese sentido, es recomendable optar por muebles con varios espacios...

Seguramente, una de las primeras opciones que se nos vienen a la mente a la hora de enumerar nutrientes fundamentales es el calcio. Este elemento es también vital durante la gestación, tanto para la madre como para el bebé. Para que lo incorpores, te presentamos 3 recetas ricas en calcio para el primer trimestre de embarazo. La importancia del calcio en el embarazo El calcio es un nutriente sumamente importante a lo largo de toda la vida por un aspecto esencial: colabora en la formación y el fortalecimiento de los huesos. Asimismo, es...

Dejar que los niños anden descalzos por casa es algo que los padres niegan constantemente. En este artículo, aprovecharemos para ver si se trata de algo positivo y cual debe ser la actitud correcta ante este acto tan recurrente. Así como usamos la ropa para protegernos del frío, los zapatos nos hacen la vida más fácil porque protegen nuestros pies. Como habrás notado, los niños están deseando quitarse los zapatos y poder andar descalzos una vez que entran por la puerta de casa. Esto sucede continuamente y la explicación es sencilla: el...

Desde el momento en el que el peso del bebé comienza a acumularse en tu cuerpo, aparecen las preocupaciones sobre cómo podrás perder los kilos una vez que se produzca el nacimiento del pequeño. Por ello, este artículo te ofrece los trucos para recuperar la figura después de dar a luz. En primera instancia, debes saber que es natural que desees recuperar la figura que tenías antes del embarazo. ¡Pero tienes que darte un respiro! Tu cuerpo acaba de concebir un bebé y necesitará tiempo para recuperarse. Si no estás segura de cómo llevar...

La dieta blanda para niños es producto de la incapacidad de consumir alimentos sólidos. Se trata de una dieta de protección gástrica que incluye alimentos de fácil digestión para el estómago y que puede ser causada por varias razones. En la lista de alimentos de la dieta blanda se incluyen aquellos que son fáciles de masticar y tragar. Los alimentos blandos son suaves en textura y no son bajos en contenido de fibra. Como madre, debes tener en cuenta que una dieta blanda no tiene que ser aburrida e insípida ni debe...

El cólico es un trastorno típico de los primeros meses de vida del bebé que se caracteriza por un llanto intenso y recurrente sin causa aparente. Los casos de bebés recién nacidos con cólicos no son preocupantes, aunque sí es necesario que los padres sepan cómo calmar al pequeño. Esta crisis ocurre normalmente a la misma hora del día, generalmente a la tarde o después del biberón. El cólico, además, es bastante común entre los bebés de 0 a 6 meses. A menudo es motivo de gran preocupación para los padres, especialmente cuando...

Parece difícil creer que los cambios climáticos en el embarazo puedan afectar, pero estos pueden ser perjudiciales para el desarrollo adecuado del bebé. El clima puede tener diversos efectos en nuestro cuerpo y la salud; la etapa de gestación no es una excepción a ello. ¿Cuáles son los riesgos que causa? Estos son algunos de los efectos más comunes. Efectos de los cambios climáticos en el embarazo Los cambios climáticos en el embarazo pueden provocar que los eventos de calor extremo sean más frecuentes y graves, lo que podría causar la deshidratación...