En esta fase del embarazo, es normal que hayas superado algunas dificultades propias de las alteraciones hormonales del primer trimestre. Considerando la necesidad de reforzar los nutrientes que ingieres, conoce las deliciosas recetas bajas en grasas para el segundo trimestre de embarazo y mantén el equilibrio en tu dieta. A partir del mes cuatro de gravidez, entras en una etapa en la que tu pequeño crece cada vez más, por lo que necesitas incrementar el consumo calórico. Se recomienda un aumento gradual de unas 300 o 500 calorías, para un total...

Para los niños es importante contar con una zona de juegos y de esparcimiento. Muchos padres creen que para ello es necesario contar con un espacio considerable, pero esto no es necesariamente así. Con la organización y los accesorios adecuados, es posible configurar un área de juegos en un espacio pequeño. Zona de juegos: creatividad y esparcimiento La zona de juegos puede convertirse en uno de los espacios más preciados por los niños. Generalmente, en esa área los pequeños de la casa se sienten cómodos y seguros. De hecho, se trata de...

La hiperestimulación ovárica es un trastorno que se produce en el organismo de aquellas mujeres que toman medicamentos para la fertilidad. En lugar de producir uno por mes, sus ovarios se “sobrecargan” y esto puede traer problemas para su salud. Repasamos los efectos de esta enfermedad. Al ser estimulados con drogas como la HCG y análogos a GnRH, los ovarios pueden verse sobreestimulados y ofrecer una respuesta mayor a la normal. Entonces, pueden aparecer síntomas y consecuencias no deseadas. Una de ellas es el aumento en la permeabilidad de los vasos sanguíneos y la consecuente acumulación...

La llegada de un nuevo hermano es un acontecimiento que debería traer alegría al primogénito. No obstante, es normal que los hijos mayores sientan resentimientos y celos por el nuevo integrante de la familia, pues durante esta etapa se dan grandes cambios. En muchos casos, a los niños les cuesta adaptarse a ellos. ¿Cómo lograr que tu hijo mayor se adapte de manera positiva? Para que tu primogénito se sienta feliz por la llegada de un nuevo hermano, es necesario que lo ayudes. Estas sugerencias te serán muy útiles. Conocer al bebé en...

Lactancia y medicamentos son dos palabras que para muchas madres no pueden estar vinculadas en absoluto. Lo ideal sin duda es que durante este largo período gocemos de una excelentes salud y no presentemos ninguna patología. Pero lamentablemente nada es perfecto. Lo que queremos que sepas es que existen muchos mitos con respecto a este tema, y que sí es posible tomar medicamentos mientras amamantas. La clave radica en seguir siempre las instrucciones de tu médico pediatra. Lactancia y medicamentos: desmintiendo mitos El propósito de nuestro artículo radicará solamente en desmitificar ideas generales...

El síndrome de Perthes, también denominada enfermedad de Perthes o Legg-Calvé-Perthes, es una patología que afecta a la articulación de la cadera de los niños. Precisamente, lo que hace es perjudicar su desarrollo mediante una necrosis; es decir, se mueren las células del hueso por una disminución en el flujo sanguíneo hacia ellas. El síndrome de Perthes puede aparecer entre los 3 y los 12 años de edad y es mucho más frecuente en niños. De hecho, el 80% de los casos estudiados son en el sexo masculino. Además, en 1 de cada...

Las recetas saludables para bebés de 12 a 24 meses son ideales cuando los pequeños comienzan a diversificar los alimentos y descubrir nuevos sabores. Como madre, tienes la opción de elaborar platos caseros saludables, que incluyan, por ejemplo, el uso de frutas y verduras. En algunos casos, la falta de tiempo puede condicionar a que, en ocasiones, incluyas alimentos que no son del todo saludables para tu hijo. En consecuencia, la ingesta de estos alimentos puede tener un efecto negativo en la salud del pequeño. Ten en cuenta que algunos de los problemas de alimentación...

Durante generaciones, la educación se centró en la escritura y en la formación y comprensión de mensajes escritos. Esta ha sido, por siglos, la forma principal de transmisión de mensajes en todo el mundo. Sin embargo, potenciar el pensamiento visual se ha vuelto una prioridad de muchos pedagogos en los últimos años. ¿Cuál es su importancia? El pensamiento visual es una técnica que implica comunicar mediante imágenes el mensaje central de aquello que se desea transmitir. Se trata de una capacidad que favorece el aprendizaje desde muchos aspectos. En primer lugar, potenciar...