Durante la infancia, solemos relacionar los pasatiempos de nuestros hijos con deportes o juegos al aire libre. Sin embargo, más allá de los beneficios de estas actividades y de lo necesarias que son, también podemos apelar a esparcimientos que apunten a lo cognitivo. Los talleres de lectura para niños son una gran opción para ello. Si estás buscando acercar a tu pequeño a la lectura o si, en cambio, buscas iniciarlo en alguna actividad extracurricular, los talleres de lectura para niños son una alternativa que deberías considerar. Primero, porque son un gran...

Durante la infancia, solemos relacionar los pasatiempos de nuestros hijos con deportes o juegos al aire libre. Sin embargo, más allá de los beneficios de estas actividades y de lo necesarias que son, también podemos apelar a esparcimientos que apunten a lo cognitivo. Los talleres de lectura para niños son una gran opción para ello. Si estás buscando acercar a tu pequeño a la lectura o si, en cambio, buscas iniciarlo en alguna actividad extracurricular, los talleres de lectura para niños son una alternativa que deberías considerar. Primero, porque son un gran...

El segundo trimestre de embarazo significa para la mujer el fin de las molestias más frecuentes y de los cambios hormonales más bruscos. Generalmente, en este momento se terminan las náuseas, los mareos, el cansancio y la inestabilidad emocional. A la hora de tomar postres, hay muchas recetas dulces para el segundo trimestre del embarazo. El bebé crece y se desarrolla Entre el cuarto y el sexto mes de gestación, el bebé prácticamente duplica su tamaño. Desarrolla además la succión, puede distinguir los sabores, sentir el frío y el calor de los alimentos...

El tercer trimestre de gestación es un momento especial. En ese punto del embarazo la futura madre ya ha subido mucho de peso y presenta un cierto cansancio producto del gran esfuerzo que hace su cuerpo. El parto se acerca y por ello es importante también mantenerse activa y cuidar la alimentación, en la que pueden incluirse algunas recetas dulces para el tercer trimestre. El cuerpo de la mujer durante el tercer trimestre Al llegar a esta etapa del embarazo, la mujer debe enfrentar algunas molestias relacionadas principalmente con el volumen de su...

Tras muchos intentos, acabas de descubrir que estás embarazada y te sientes nerviosa: tu cuerpo se modificará y aparecerán los primeros antojos. Por eso, ¡vamos a proponerte unas recetas saladas para el primer trimestre de embarazo que harán que te chupes los dedos! En esta etapa a muchas futuras madres les empiezan a apetecer el chocolate y los helados. Esto no quiere decir que los antojos salados sean algo anormal, así que no te preocupes. Recuerda, también, que el mito de que “debes comer por dos” es completamente falso.  Puedes permitirte caprichos...

Incluir recetas saladas para el segundo trimestre de embarazo ayudará a proteger la salud de tu futuro bebé. Además, conseguirás que tenga un mejor desarrollo, evitando riesgos innecesarios. Pero ¿qué se recomienda durante estos meses? ¿Qué alimentos debes comer para contribuir a que tu bebé sea fuerte? Alimentos necesarios durante el segundo trimestre de embarazo A partir del segundo trimestre de gestación, los problemas más comunes que se presentan están relacionadas con la acidez estomacal. Por eso, es recomendable que consumas a diario los siguientes alimentos: Cereales como la avena, maíz, arroz, pasta y pan. Tubérculos...

Consumir recetas saladas para el tercer trimestre de embarazo te ayudará a asegurar el buen desarrollo de tu bebé. En este período es mucho más importante que le proporciones los nutrientes adecuados. Disfruta de prácticas saludables y recetas nutritivas para esta etapa final de tu embarazo. Alimentos básicos durante el tercer trimestre de embarazo En esta etapa del embarazo tu cuerpo experimentará cansancio y fatiga debido al peso del bebé que tienes que soportar. Los alimentos necesarios en este período decisivo son: Pescados azules, en especial los de tamaño pequeño; contienen menos toxina y...

Anteriormente, se pensaba que la alimentación durante el embarazo era decisiva a partir de la segunda mitad. No obstante, recientes investigaciones demuestran que la alimentación durante el primer trimestre es indispensable para el correcto desarrollo del feto. ¿Te gustaría conocer algunas recetas saludables para el primer trimestre de embarazo? ¿Importa lo que comes? Es un hecho conocido que lo que la madre ingiere influye en el crecimiento y desarrollo del feto. De hecho, las primeras semanas de gestación son claves en este sentido. De hecho, al final del primer trimestre ya se...