Durante el embarazo, las madres siempre buscan conocer herramientas o estrategias que ayuden al correcto desarrollo del bebé. Aunque muchas no saben los beneficios de la meditación, esta es una actividad muy saludable que estimula la relajación de la madre y el bebé. La meditación en el embarazo es un hábito y, en definitiva, una forma de vida, eficaz para conseguir un equilibrio mental y emocional. Si incluyes la meditación durante el periodo de gestación, podrás darte cuenta de que con tan solo 30 minutos diarios podrás transformar tu día. La meditación puede ayudar a...

Los dolores de cabeza en los niños son comunes y, por lo general, no son graves. Y es que, al igual que los adultos, los más pequeños pueden desarrollar diferentes tipos de dolores de cabeza. Por este motivo, en el siguiente artículo vamos a repasar las causas más frecuentes del dolor de cabeza en niños. ¡Descúbrelo a continuación! Los dolores de cabeza, que incluso pueden ocurrir en los bebés, son un problema común para los jóvenes de todas las edades. Ciertamente, algunas actitudes y comportamientos que promueven una buena salud general también...

La costumbre de leer a nuestros hijos por las noches no debería perderse nunca, incluso ahora, que el móvil parece haberle ganado la batalla a los libros físicos. Pero lo bueno de la tecnología es que podemos encontrar muchos cuentos infantiles para dormir sin ocupar espacio en casa. En este artículo te mencionamos algunos de ellos. Los más bonitos cuentos infantiles para dormir Quizás no tengas la creatividad suficiente como para inventar una historia nueva cada noche o se te hayan terminado las opciones y tus hijos te piden algo diferente. Presta...

Ser madre es una preciosa experiencia, aunque muy agotadora. Y es que la llegada de un niño trae consigo un aumento notable de la actividad para las mamás, lo que provoca que muchas se sientan exhaustas. Por ello, en este artículo vamos a hablar de aquellas madres con falta de energía con el objetivo de aportar algunos de los mejores consejos para combatir el cansancio. Como podrás imaginar, estar todo el día centrada en otras personas es muy agotador. A pesar de que sea un privilegio ser madre y una alegría...

Una responsabilidad importante de los padres es educar a los hijos en el conocimiento de su cuerpo y defender su intimidad. Cuando aparece el pudor en los niños, la tarea es reforzar el aprendizaje de manera natural. El pudor en los niños es un indicativo de que está tomando conciencia de su cuerpo y de las diferencias entre sexos. También evidencia que el pequeño quiere tener control y tomar decisiones; puede haber una mezcla de autonomía y vergüenza. Comienza a aparecer entre los tres y cuatro años. La tarea de los padres La...

Como madre, seguro que no te es sencillo distraer al pequeño en muchas de tus tares domésticas. Porque somos conscientes de la dificultad que conlleva ser mamá en este tipo de situaciones, en este artículo vamos a contarte cómo entretener a un niño mientras haces la cena. ¡Toma nota y escoge tu tip favorito! Elegir la cena siempre es muy complicado para las mamás, pero mantener a los niños felices y ocupados durante la elaboración de los platos a menudo es un desafío en sí mismo. Especialmente los bebés, porque necesitan supervisión...

“Eso es como montar en bici: nunca se olvida.” Cientos de veces hemos escuchado esta frase a lo largo de nuestra vida pero, ¿por qué es cierto que montar en bici no se olvida? El primer vehículo que conducimos cuando somos pequeños es una bicicleta. Y, para poder manejarla bien, como todo, primero hay que aprender. En primer lugar con dos ruedines, después con uno y al final solo mantenemos el equilibrio con las ruedas. Pedalear nunca se olvida En muchas ocasiones, llegado un momento determinado de la vida, decidimos dejar de montar en...

Cuando inicias una relación amorosa, lo más probable es que tengas un montón de dudas. De entre todas ellas, la interrogante de si sois tal para cual seguramente será la más importante y la que más te ronde en la cabeza. Pues, lo creas o no, la ciencia se ha dedicado a la labor de investigar cuáles son los tipos de parejas más duraderas y estas han sido algunas de sus conclusiones: Los 4 tipos de parejas existentes El investigador Brian Ogolsky, de la Universidad de Illinois, se dedicó a la tarea...