Tus hijos deben comer variado y probar todo tipo de ingredientes y comidas. Muchas veces no sabemos qué prepararles para evitar los menús de todos los días. Por eso, en este artículo te daremos recetas con pimientos nutritivas y deliciosas. Las mejores recetas con pimientos para niños ¿Tus hijos son antiverduras? ¿No sabes cómo hacer para que dejen de lado la comida chatarra o basura? Si te gustaría que comiera más sano la mejor opción es ofrecerles platos coloridos y divertidas. 1. Pimientos rellenos con arroz y carne Ingredientes: 1 taza de arroz blanco 400 gramos de...

Ser madre es una experiencia única y maravillosa que también está llena de emociones. Pero también es cierto que, en ocasiones, no tendrás suficientes horas en el día para llevar a cabo las tareas. En consecuencia, la falta de sueño se convertirá en un hecho habitual. Por suerte, hay productos de belleza que te pueden ayudar. Si quieres seguir conservando tus hábitos de belleza y esos momentos para ti, en este artículo te presentamos los mejores trucos de belleza. Fundamentalmente los productos que te presentamos a continuación sirven para tratar las consecuencias de...

El valor de la amistad es incalculable, es una relación que comienza con los familiares y se traslada a la escuela. Una vez allí tu hijo o hija aprende nuevas actividades que lo impulsan a tratar con otros niños y probar lo que supone tener amigos. Para saber cómo fomentar la amistad en clase, se requiere del apoyo de padres y maestros para aprender a socializar sanamente. ¿Qué es la amistad? Amistad viene del vocablo latino amicus (amigo) derivado de la palabra amare (amar). Es una relación de afecto y compañerismo entre...

‘Celulitis’ es el término que se da a los depósitos de grasa justo debajo de la piel, generalmente en el abdomen y en la región pélvica inferior, como los muslos y la piel. Es el resultado de una acumulación dermatológica interna de grasa. La causa de su desarrollo puede variar desde el exceso de grasa corporal hasta su distribución, mientras que podría ser simplemente genética o estar relacionada con la alimentación. En este artículo te enseñamos cómo combatir la celulitis. Para empezar, señalar que la celulitis no presenta ningún peligro especial...

¿Sabías que el insomnio produce efectos perjudiciales si no es tratado a tiempo? Es importante que los niños tengan buenos hábitos al dormir. El sueño es una necesidad del organismo que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas fundamentales. Siguiendo la guía de higiene del sueño para niños puedes conseguir que tu hijo tenga un sueño reparador que repercuta en una buena salud. Guía de higiene del sueño para niños: 5 pautas Para favorecer un sueño renovador en tu hijo es conveniente que sigas esta serie de consejos: Cumplir una serie de rutinas relacionadas...

Los niños son capaces de comprender el concepto de la muerte desde los cinco años de edad. Cuando fallece un ser querido experimentan una profunda tristeza y a veces no son capaces de expresarla. Por eso, es importante conocer cuáles son los síntomas del duelo patológico en los niños para ayudarlos a sobreponerse a ese dolor y superarlo de una forma sana. ¿Qué es el duelo patológico en los niños? El duelo patológico en los niños sucede cuando el sentimiento de tristeza se prolonga durante más tiempo de lo normal. Este sentimiento, por...

¿Sabías que 3 de cada 4 mujeres presentan algún síntoma premenstrual? En algunas personas se trata de un factor tolerable que no entorpece las actividades diarias, mientras que otras no se encuentran dispuestas para ir al trabajo o a la escuela. Descubre a continuación en qué consiste este síntoma, sus causas y las medidas para reducir el nivel de afección. ¿Qué es el síndrome premenstrual? Se define como síndrome premenstrual la integración de diversos síntomas de tipo físico o psicológico que anteceden el período menstrual. Por lo general, aparecen aproximadamente 14 días después...

Las palabras clave del verano son: sol, calor, playa, vacaciones y, por supuesto, helados. Ya sean de cucurucho, en bote o con la forma de sus héroes favoritos, los helados son muy tentadores para los niños durante todo el año, pero lo son aún más cuando llegan las altas temperaturas que acompañan los meses de verano. Con las vacaciones estivales y el calor incesante, las madres que desean brindar comida saludable y refrescante a sus hijos pueden hacerlo mediante las frutas de temporada. Con ellas, se pueden preparar helados especiales para los niños. Sin conservantes,...