Durante la infancia, todo individuo debe consumir alimentos que aporten suficientes nutrientes esenciales para lograr un desarrollo óptimo, tanto físico como intelectual. Este requerimiento se hace más exigente cuando se practica alguna actividad física. ¿Cuáles son las características de una alimentación adecuada para niños deportistas? Al igual que los peces necesitan agua para vivir y los automóviles combustible para moverse, los músculos de los seres vivos precisan de un suministro suficiente de azúcares para poder realizar su función, mantenerse en forma y en perfecta armonía. Este azúcar es suministrado por los hidratos de...

Aprender a vestirse solos es un paso fundamental en la madurez de los niños, ya que les permite demostrar su independencia y autonomía. Entre los 3 y 5 años de edad, la mayoría de los infantes comienza a vestirse y desvestirse por su cuenta; en tanto, a los 5 o 6 años ya son capaces de hacerlo todo solos. Hay que tener en cuenta que cada niño tiene su propio ritmo de aprendizaje, pero no es una tarea que tenga que realizar solo. Es recomendable que los padres lo incentiven, sobre...

Aprender y divertirse al mismo tiempo es un incentivo para incursionar en el conocimiento. Se dice que para aprender a hablar un idioma se requiere pensar en esa lengua; precisamente, eso es lo que logran los juegos de mesa para aprender inglés, además de conectar a la familia y amigos en torno a una actividad saludable para la mente. Los mejores juegos de mesa para aprender inglés Aprender inglés con juegos de mesa es más fácil porque el estudio y la experiencia no son forzados o aburridos como en un aula de...

Cuando una mujer está amamantando, es normal que algunas gotas de leche salgan de los pechos en cualquier momento del día. Para evitar manchas en la ropa, se usan los llamados discos protectores para la lactancia. Entérate más sobre ellos en el siguiente artículo. Qué saber sobre los discos protectores para la lactancia Estos elementos tienen diferentes nombres, como por ejemplo discos absorbentes o discos de lactancia, pero se los conoce como discos protectores para la lactancia. Se trata de un accesorio más que útil durante los meses en los que una...

Alentar a los niños en edad preescolar a usar su imaginación y creatividad es de suma importancia. De hecho, la lana es un material excelente para que los pequeños desarrollen todo su potencial creativo, al mismo tiempo que se divierten. En este artículo, te vamos a enseñar cómo llevar a cabo algunas manualidades con lana para niños. Estas actividades son ideales para que los niños pequeños fomenten la imaginación. Si estás buscando ocupaciones que mantengan a los pequeños entretenidos, las manualidades con lana para niños fomentan sus habilidades creativas, su capacidad de...

Los niños son súper inteligentes y saben hacerse entender a través de diferentes sonidos o señas. Sin embargo, a cierta edad ya deberían tener un vocabulario que les permita comunicarse con los demás. Muchos padres se hacen esta pregunta: ¿Debo preocuparme si mi hijo no habla bien? En el siguiente artículo, responderemos a esta consulta. ¿Cuándo debo preocuparme si mi hijo no habla bien? Uno de los hábitos más comunes entre los padres es comparar a su hijo con los demás. “El mío empezó a caminar a los tantos meses” , “A...

Criar a un hijo no es tarea sencilla. Aunque los demás quieran convencerte de lo contrario, hay ciertas aptitudes que trabajar cuando se ingresa al “mundo de los padres”. En este artículo, te contaremos más sobre la paciencia, una virtud que todos los padres deberían tener. La paciencia se cultiva y se cosecha No todos nacemos con la paciencia como principal virtud… o bien pensamos que somos seres pacientes hasta que nacen nuestros hijos. La vida paternal es completamente diferente a la anterior, y es por eso que debemos desarrollar nuevos hábitos...

Después de los nueve meses de gestación, el bebé continúa desarrollando sus órganos y funciones vitales; esto incluye los ojos y la visión. Para saber cómo ven los bebés, hay que hacer un seguimiento de la evolución de la zona central de su retina y su proceso de capacidad visual en los primeros meses. Es común que, en sus primeras semanas de vida, los bebés pasen la mayor parte del tiempo con los ojos cerrados, después de haberlos tenido muy abiertos al momento de nacer. Los seres humanos van incorporando dos...