Es normal el aumento de la temperatura corporal en el embarazo. Durante la época de calor, esto se vuelve aún más evidente, por lo que puede ser desesperante para ti. No obstante, a continuación se recomiendan algunos prácticos consejos para embarazadas en verano para que se te haga más fácil y agradable la gestación. Útiles y prácticos consejos para embarazadas en verano Con esta serie de sencillas recomendaciones, puedes minimizar las incomodidades que genera el calor del verano durante el embarazo. ¡Préstales atención y tenlas siempre presentes! 1. Mantén una buena hidratación Es importante consumir más...

La relación entre depilación láser y lactancia materna es una preocupación frecuente en las mujeres en el período de lactancia de sus hijos. Las consultas sobre la compatibilidad o no de la depilación láser y lactancia materna, son un tema frecuente en los consultorios médicos. La idea de que la depilación láser afecta la lactancia materna es un mito más de tantos que circulan por el mundo de las embarazadas. Todos ellos solo sirven para preocupar a las mujeres y condicionar la vida de las recientes madres. La vida después del parto Un...

La cantidad de leche que producen los senos depende de la frecuencia de la succión y de la efectividad de amamantar del bebé. Cuando el bebé está tomando el pecho, su acción provoca la liberación de dos hormonas: la oxitocina y la prolactina. Sin embargo, ¿qué puedes hacer para producir más leche materna? Lo primero que debes saber es que la prolactina es la hormona de la producción de leche. Además de esto, cuanto más amamanta el bebé, los senos de la madre producen más leche. Si el pequeño necesita más...

La época de las vacaciones es buen momento para contar con recetas fáciles y divertidas para hacer con los niños en verano. A la vez que potenciamos nuestra relación con ellos, conseguiremos que coman mejor. A continuación, veremos un menú completo que harán las delicias de los niños en verano. ¡Toma nota e invítalos a cocinarlas entre todos! 4 recetas para los niños en verano Ensalada de naranja y fresas Ingredientes: 1 naranja  8 fresas 75 g de escarola 4 rabanitos 200 g de queso feta 10 g de semillas de girasol Sal Aceite Vinagre de manzana Elaboración: En una ensaladera, colocar los gajos de...

La literatura infantil está llena de buenas opciones para el disfrute de los más pequeños de la casa. Además de disfrutar la fantasía en sí, los niños reciben muchas enseñanzas de esas lecturas. Por otro lado, ya se sabe el fuerte vínculo que establecen con sus mascotas; en este sentido, sin dudas, se destacan los perros. En la red se pueden hallar cuentos que tienen como protagonistas a los tan queridos animales del hogar. El mejor amigo del hombre es la mascota preferida de muchas familias; su personalidad y conducta han...

Los suplementos vitamínicos que se consumen en la etapa de gestación también se conocen como vitaminas prenatales. Estas vienen en distintas presentaciones y se deben tomar a diario desde el momento que se tiene conocimiento del embarazo. Sin embargo, es natural que te preguntes “¿qué vitaminas debo tomar durante el embarazo?”. En este artículo, aprenderás cuáles son las vitaminas y minerales que deben tomar las embarazadas y para qué sirven cada una de ellas. Presta atención para estar al tanto de su importancia. ¿Cuándo se requiere tomar vitaminas prenatales? Si piensas quedar embarazada,...

La vergüenza a hablar en público es una de las manifestaciones del llamado miedo escénico. Cualquier persona puede padecerlo; en el caso de niños y jóvenes, superarlo oportunamente garantizará su óptimo desarrollo personal. ¿Cómo puedo lograr que mi hijo pierda la vergüenza a hablar en público?Aquí veremos algunas medidas recomendadas. ¿Es realmente un problema que tu hijo se avergüence de hablar en público? Hay varias situaciones en las que un niño, en el transcurso de su crecimiento, tendrá que hablar al público. Por ejemplo, en alguna exposición escolar, actividad profesional o en actos...

Los padres suelen preguntarse sobre el tiempo determinado en el que deben de dejar de echarse la siesta los bebés. Es importante recordar que esto varia de un niño a otro, así como también depende de la edad y del grado de actividad diaria que tengan los pequeños. Más allá de esto, existen ciertos estándares o edades promedios en los que los niños coinciden de forma repetitiva en su proceso normal de desarrollo. La siesta matutina y la de la tarde están dentro de este tipo de hábitos. Los bebés, generalmente, duermen...