Las necesidades nutricionales durante en el embarazo se incrementan en la mujer debido al aporte de nutrientes indispensables para el bebé. Lo ideal es consumir de 3 a 4 porciones diarias de frutas, para garantizar el correcto aporte de vitaminas, fibra y minerales. Sin embargo, no todas las frutas cumplen con las características adecuadas para ser consumidas en esta etapa tan importante. Apunta las frutas recomendadas para el embarazo y dile adiós a la ansiedad de comer dulces. ¿Por qué consumir frutas durante el embarazo? La fase del embarazo supone cambios fisiológicos en la...

Los eutimizantes son un grupo de medicamentos que se utilizan para personas que tienen trastorno afectivo bipolar. Como su nombre indica, estabilizan el estado de ánimo. No obstante, los eutimizantes en el embarazo pueden acarrear efectos no deseados. ¿Cuáles son? Estos medicamentos pueden ser muy efectivos para aquellas personas que sufren episodios de manía o depresión. Sin embargo, también hay que tener en cuenta que pueden aumentar el riesgo en el embarazo. Ciertamente, la espera que provoca la llegada del bebé puede ser un momento emocionalmente muy duro para las mujeres. Esto puede ser...

Un árbol genealógico es una de las formas más comunes de documentar visualmente la ascendencia de cada uno. Para los niños, conforma una manera excelente y divertida de conocer qué antepasados le precedieron. En este artículo, te vamos a enseñar cómo hacer un árbol genealógico con niños. ¡No te lo pierdas! No importa con el fin que lo construyamos, se trata de un hermoso recuerdo que puedes crear con los niños para recordar a cada generación. Involucrar a los pequeños en crear un árbol genealógico es algo que los divierte y...

Los bebés necesitan muchas horas de sueño para desarrollarse correctamente durante sus primeros meses de vida. Por eso, es esencial asegurar que el descanso de nuestros pequeños sea siempre lo más cómodo y seguro posible. Hoy te contamos cuál es la postura más peligrosa para dormir a tu bebé. Boca abajo: la postura más peligrosa para dormir a tu bebé La posición que más peligros implica para un bebé en descanso es boca abajo. De hecho, esta postura es apuntada como un factor de riesgo para la muerte súbita del lactante, una...

La soledad es un problema importante, que puede predisponer a los niños pequeños a padecer consecuencias negativas a corto y largo plazo. Sin embargo, también es bueno saber que también puede ser una aliada en la infancia. En este artículo, descubriremos el por qué de esta visión tan particular. Ciertamente, la soledad es una de las sensaciones más difíciles de llevar en la infancia. De hecho, existe un problema común para lograr la adaptación a estar solo desde la niñez hasta la vejez. Para los niños, los amigos son muy importantes y forman parte...

Aprender a hablar y a pronunciar los sonidos de cada una de las letras correctamente no es tarea fácil para los niños. De hecho, muchos pequeños tienen problemas para pronunciar el fonema ‘r’ de manera correcta cuando empiezan a hablar. Esta dificultad en la pronunciación se conoce como rotacismo, y es bastante común. Se trata de un problema intermitente y que, por norma general, se solventa mediante la práctica de ejercicios. Debes saber que, junto a la letra “r”, la “z” y la “d” son las que generan más dificultades de pronunciación...

Las mujeres embarazadas deben someterse a diferentes controles para comprobar que la gestación se desarrolle con normalidad. Por medio de estas diversas evaluaciones, como el cribado prenatal no invasivo, se hace un seguimiento tanto de la salud del bebé como de la madre y se tiene la posibilidad de consultar al especialista cualquier duda o temor. Para este control, existen una serie de pruebas que ayudarán a conocer cuál es el estado del desarrollo del pequeño. Uno de ellos es el Cribado prenatal no invasivo, que se realiza durante el primer...

Las consultas del médico suelen estar llenas de padres que repiten asustados “mi hijo se ha tragado una moneda”. Sin embargo, este tipo de accidentes son más frecuentes de lo que imaginas, ya que hasta los 5 años de edad, los pequeños se meten todo a la boca, independientemente de si es un alimento o no. En muchas ocasiones, terminan por tragárselo, ya sea de forma accidental o voluntaria. Lo primero que debes hacer es conservar la calma. Si le gritas y te dejas invadir por el pánico, además de que...