Existen muchos mitos sobre si es bueno o no lavar el pelo a los niños todos los días.  Un sin fin de dudas giran en torno a que si influye en su crecimiento o en la caída. Nos adentramos en este tema para ver qué tan ciertas son las especulaciones. El lavado del cabello dependerá de qué tan activo sea el niño, de sus actividades recreativas y del tipo de piel que tenga. Por ejemplo: un deportista, un artista de la pintura, arcilla o barro, pueden necesitar una lavada de cabeza diaria. Asimismo,...

No existe mejor alimento para tu bebé que la leche que produce tu cuerpo después del parto. El momento de amamantar al recién nacido debe ser una ocasión de calma y tranquilidad, no de temores y traumas. Conocer las causas de los problemas que se derivan de la lactancia materna te puede ayudar a prevenirlos o a resolverlos. 5 problemas que se derivan de la lactancia materna Optar por alimentar a tu bebé con leche materna es una excelente decisión, pero aprender a amamantar puede resultar complicado. Los problemas que surgen en...

El chocolate es uno de los ingredientes preferidos por millones de personas alrededor del mundo. Afortunadamente, es posible elaborar una gran cantidad de recetas con chocolate para complacer una amplia diversidad de gustos. En la práctica culinaria, las recetas con chocolate son una apuesta segura para sorprender gratamente a la familia, los amigos e invitados en general. Se trata de un ingrediente muy versátil en la cocina dulce, y también en la salada. El chocolate constituye uno de los grandes placeres de la vida. Su exquisito sabor es el protagonista de numerosas...

Durante los nueve meses que dura el embarazo, las mujeres tienden a añadir algunos kilos a su silueta. Sin embargo, el aumento de peso debe controlarse regularmente, ya que se deben tener en cuenta las complicaciones que genera engordar de más durante el embarazo. Por supuesto, hay que ser conscientes de la calidad y la cantidad de los alimentos que consumen las embarazadas. Es normal que, en ciertos momentos del embarazo, el apetito aumente. De hecho, el embarazo provoca un aumento de peso en todas las mujeres. Eso, a su vez, es muy bueno, ya...

Las primeras dos semanas luego de su llegada, el bebé se despierta muy seguido. Esto se debe a que su pequeño estómago le exige alimentarse cada 2 o 3 horas. Sin duda, esto puede crear un trastorno del sueño que provoca en los padres la siguiente pregunta: ¿Por qué mi hijo no duerme lo suficiente? La buena noticia es que, a medida que pasa el tiempo y el bebé va creciendo, sus tiempos de descanso serán más prolongados. Es por ello que debemos crear espacios propicios para que esta actividad sea efectiva. Tener...

El potasio es uno de los nutrientes más importantes que se encuentran presentes en el cuerpo humano. Se trata de un mineral fundamental para el buen funcionamiento del cuerpo humano, por lo que siempre es bueno contar con recetas ricas en potasio para el día a día. Es especialmente recomendable cuidar los niveles de potasio durante el verano, ya que a través del sudor, el cuerpo pierde muchos nutrientes esenciales. Cuando esto ocurre, podemos sentir un decaimiento general. Para evitar estos inconvenientes, la mejor solución es incorporar los alimentos apropiados en nuestra dieta. En...

El miedo al agua es relativamente común entre los niños pequeños y los infantes en edad preescolar. Este puede persistir durante toda la infancia si no se aborda a tiempo, por lo que es aconsejable afrontarlo desde un principio. Muchos niños pequeños están asustados por la idea de nadar, o más específicamente, hundirse. Por eso es recomendable exponer al niño al agua desde los cuatro o cinco meses de edad, lo que les dará familiaridad y seguridad. ¿Por qué los niños le temen al agua? Esta sensación frecuente del miedo al agua en...

Los niños están expuestos a los accidentes durante el día. Estos pueden ocurrir en la escuela o en el tiempo de ocio en casa, debido a su actitud incansable y al afán por el descubrimiento. Dentro de las posibilidades, las caídas son frecuentes en niños pequeños; lo más típico es que estas produzcan alguna pitera. Ciertamente, tu hijo puede sufrir heridas de muchos tipos: desde las más superficiales, aquellas que no requieren más cuidados que la limpieza y desinfección con agua y jabón; y, por otro lado, las que, por su profundidad o tamaño, requieren...