La razón más importante por la cual debemos enseñar a los niños a nadar es la seguridad. No olvidemos que es una habilidad para la vida. Las estadísticas lo confirman: un total de 728 niños sobrevivirían cada año solo con el hecho de saber nadar. La natación es una actividad física completa, ya que requiere que los niños involucren activamente sus cuerpos y mentes mientras se divierten. Una de las grandes bondades de la natación es que los niños pueden empezar a nadar tan pronto como tengan seis meses. Los pequeños aprenderán...

Con el paso del tiempo y la aceptación de la mujer en el mundo laboral, el embarazo ha sido un tema relegado para después. Como consecuencia, se ha generado lo que se conoce como embarazos a una edad tardía, los cuales pueden traer efectos a la salud de la gestante. Toma nota de los riesgos y peligros a los que se expone una mujer en esta condición. Qué son los embarazos a una edad tardía Se calcula que 1 de cada 10 parejas experimenta embarazos a una edad tardía. Estos son aquellos...

La mayor parte de los niños con epilepsia puede tener una vida normal. Si bien la mayoría necesita tratamiento farmacológico, también hay algunos casos no lo ameritan. Incluso, dependiendo de muchos factores, la epilepsia puede desaparecer antes de la etapa adulta. Conocer las posibles causas, síntomas y tratamientos relacionados a esta enfermedad te permitirá mantenerla controlada en tu hijo. De este modo, evitarás malos momentos, preocupaciones innecesarias y, fundamentalmente, mejorarás notablemente su vida. Niños con epilepsia, ¿cuáles son las causas? Las crisis de epilepsia se producen por un descontrol de las descargas eléctricas, provocadas...

Para organizar las habitaciones con 3 hermanos, se necesita mucho ingenio, paciencia y toneladas de buenas ideas para satisfacer las necesidades del trío. A continuación, ofrecemos algunas sugerencias para esta desafiante misión. Bien se sabe que a los pequeños les encanta desordenar sus recámaras, sus juguetes, libros, ropa y lo que consigan a su paso. Las travesuras y aventuras están a la orden del día en la habitación y en diferentes lugares de la casa. Por lo tanto, mantener una habitación civilizada puede tornarse difícil a veces. No entres en pánico: puede que alguno...

Como mujeres las expectativas en nuestra vida siempre son muy altas. Sin embargo, cuando se mezclan factores como frustración y maternidad, pareciera que todo se pone cuesta arriba. Es cierto que ser madre nos cambia la vida y todo a nuestro alrededor cobra un nuevo sentido; es una experiencia gratificante y maravillosa. No obstante, sabemos que también es muy agotadora. Antes solo atendíamos nuestros asuntos; ahora, en adición a eso, tenemos una vida a nuestro cargo a tiempo completo. Se vienen infinitas noches sin dormir y días atareados, sin ni siquiera haber salido de...

Es normal que los padres estén en desacuerdo y discutan de vez en cuando. A veces, las parejas pueden no compartir la misma opinión y aún así pueden hablar de ello de una manera tranquila. En caso de que esto no sea así, recuerda: las discusiones de los padres mejor lejos de los hijos. Lo ideal es tener una charla en la que ambas personas tengan la oportunidad de hablar y escuchar los distintos puntos de vista. Sin embargo, existen muchos casos en los que los padres no están de acuerdo y...

Tomar vacaciones cuando tenemos niños pequeños representa, en muchas oportunidades, un reto enorme. Una cuestión que resulta fundamental es conocer múltiples consejos para que los niños duerman bien en los viajes. En primer lugar, debemos considerar que cambiaremos de ambiente y que realizaremos muchas actividades diferentes. Sin embargo, es menester intentar sin que esto afecte las rutinas de descanso que necesitan los pequeños, incluidas sus siestas. Esta consideración resulta muy relevante, pues los niños no perciben en su mente el cambio de un ambiente a otro de la misma forma que los adultos. Observar...

Es muy común que muchas mujeres quieran establecer de inmediato una rutina de ejercicios y un severo régimen de dietas para recuperar la figura después del parto. Esto no es una obligación y nadie nuca debería exigirlo. Debemos entender que la maternidad cambia el cuerpo de la mujer de una manera drástica y que su recuperación no es inmediata. Si goza de buena salud, la madre no debe estar presionada por volver a tener la figura de antes. Esto debe ser una decisión personal para sentirse bien consigo misma y nada más...