La época de las vacaciones es buen momento para contar con recetas fáciles y divertidas para hacer con los niños en verano. A la vez que potenciamos nuestra relación con ellos, conseguiremos que coman mejor. A continuación, veremos un menú completo que harán las delicias de los niños en verano. ¡Toma nota e invítalos a cocinarlas entre todos! 4 recetas para los niños en verano Ensalada de naranja y fresas Ingredientes: 1 naranja  8 fresas 75 g de escarola 4 rabanitos 200 g de queso feta 10 g de semillas de girasol Sal Aceite Vinagre de manzana Elaboración: En una ensaladera, colocar los gajos de...

La literatura infantil está llena de buenas opciones para el disfrute de los más pequeños de la casa. Además de disfrutar la fantasía en sí, los niños reciben muchas enseñanzas de esas lecturas. Por otro lado, ya se sabe el fuerte vínculo que establecen con sus mascotas; en este sentido, sin dudas, se destacan los perros. En la red se pueden hallar cuentos que tienen como protagonistas a los tan queridos animales del hogar. El mejor amigo del hombre es la mascota preferida de muchas familias; su personalidad y conducta han...

Los suplementos vitamínicos que se consumen en la etapa de gestación también se conocen como vitaminas prenatales. Estas vienen en distintas presentaciones y se deben tomar a diario desde el momento que se tiene conocimiento del embarazo. Sin embargo, es natural que te preguntes “¿qué vitaminas debo tomar durante el embarazo?”. En este artículo, aprenderás cuáles son las vitaminas y minerales que deben tomar las embarazadas y para qué sirven cada una de ellas. Presta atención para estar al tanto de su importancia. ¿Cuándo se requiere tomar vitaminas prenatales? Si piensas quedar embarazada,...

La vergüenza a hablar en público es una de las manifestaciones del llamado miedo escénico. Cualquier persona puede padecerlo; en el caso de niños y jóvenes, superarlo oportunamente garantizará su óptimo desarrollo personal. ¿Cómo puedo lograr que mi hijo pierda la vergüenza a hablar en público?Aquí veremos algunas medidas recomendadas. ¿Es realmente un problema que tu hijo se avergüence de hablar en público? Hay varias situaciones en las que un niño, en el transcurso de su crecimiento, tendrá que hablar al público. Por ejemplo, en alguna exposición escolar, actividad profesional o en actos...

Los padres suelen preguntarse sobre el tiempo determinado en el que deben de dejar de echarse la siesta los bebés. Es importante recordar que esto varia de un niño a otro, así como también depende de la edad y del grado de actividad diaria que tengan los pequeños. Más allá de esto, existen ciertos estándares o edades promedios en los que los niños coinciden de forma repetitiva en su proceso normal de desarrollo. La siesta matutina y la de la tarde están dentro de este tipo de hábitos. Los bebés, generalmente, duermen...

La mastitis es una afección bastante frecuente que se origina en las mujeres durante la lactancia.  La mujer que la padece sufre y no solo físicamente; al dolor agudo, se le suma la preocupación por los efectos de la mastitis en el lactante. A veces, esto se vuelve una obsesión que genera mucha ansiedad. La mamá es consciente de la importancia de la leche materna para su bebé. Por ende, todo lo que amenace la posibilidad de dar el pecho a su hijo la pone nerviosa; la consulta al médico siempre...

La rutina es una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces. Sin embargo, los adultos escapan de ella y buscan siempre nuevas formas de impulsar la vida cotidiana. Tarde o temprano, muchas madres primerizas se dan cuenta de la importancia de las rutinas con los bebés. Ciertamente, los bebés funcionan al revés de los adultos porque, en sus primeros días, necesitan seguir una rutina para sentirse seguros y tranquilos en el nuevo ambiente. Por eso, establecer una rutina diaria les ayuda a sentirse bien. Además, este...

Los problemas de pareja comunes suelen repetirse en la mayoría de los hogares. Ya sea que hayas mantenido una relación durante algunos meses o por años, es probable que llegue un punto en el que discutas más y empieces a cuestionar tu relación de pareja. Ciertamente, la vida en común trae consigo algunos problemas. Hay muchos temas que molestan más que otros, como los celos, el dinero, la rutina, la infidelidad, la familia, el declive del deseo, etc. Pero no debes preocuparte en exceso, ya que todas las parejas pasan por ello y, en...